ギャルモデルでタレントとしても活躍中のみちょぱこと池田美優さん。
過去の水着姿をInstagramで公開したところ「スタイル抜群！」といった称賛の一方で、「痩せすぎなのでは？」との心配の声も上がっています。
本当に痩せすぎなのか？気になるダイエット方法は？など詳しくまとめましたのでご紹介します。
目次
「痩せ過ぎ」と心配の声があがったみちょぱの水着姿
こちらがみちょぱさんの水着姿。
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確かに肋骨がかなりはっきりと浮かび上がっているのが分かりますね。
この画像をみた方は…
「肋に肉がひとつもついてない…ちゃんとご飯食べてくださいね!!? 」
「ガリガリやないか！」
「スタイルいいけど、細すぎる」
といった心配の声が多くあがっていました。
みちょぱ本人はどう思っている？
心配の声が多いことを受けてみちょぱさん本人はこうコメント。
手あげてるから肋骨（ろっこつ）見えてるだけで普通にしたら普通です 笑
とのこと。
確かに、ポージングによってたまたま肋骨が強調されてしまったのかもしれませんね。
ちなみに、他の投稿でお腹が見えている写真で検証してみると…
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肋骨が浮き出て見えるショットはありませんね。
やはり両手を思いっきり上にあげていたので肋骨が浮き上がってしまったのでしょう。
無駄な肉がなく、腹筋が縦に割れていてむしろ健康美を感じさせます。
みちょぱのダイエット方法は？
モデル・タレントとして美意識が高いみちょぱさん。
ダイエットやスタイル維持のためにさまざまな努力をしているようです。
ダイエットの勉強をする
ダイエットの勉強をしているみちょぱさん。ダイエット検定２級を取得しているんだとか！
ここで、ダイエット検定について調べてみました。
“Diet”という英語の本来の意味は、健康や体重管理を目的とした食事療法であり、減量そのものを指す単語ではありません。
一方で日本における“ダイエット”とは、ある意味誤訳された和製英語であり、体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。
当検定では、敢えて“ダイエット”という単語を冠につけ、その広義の傘の下において、健康と美に関する正しい知恵と知識を発信していきます。。
（日本ダイエット協会HPより）
ちなみに、みちょぱさんはダイエット検定２級である「生活アドバイザー」です。
自己の健康意識や家族・友人へのアドバイスなど基礎知識を習得しているんだとか。
ですので、知識に基づいて自己管理をして、抜群のスタイルを維持しているのでしょうね。
腹筋をする
腹筋を毎日続けているというみちょぱさん。
なんと100回☓２セットだそう。
モデルさん=もともと細いというイメージがありますが、スタイル維持のために努力せれているんですね。
青汁を飲む
みちょぱさんは毎日青汁を欠かさず飲んでいるのだそう。
みちょぱさん愛飲中のこちらの青汁は通販で購入できます！
【2000円クーポン】最大29.5倍！すっきりフルーツ青汁 30包
商品レビューをみたところ★4.35とかなりの高評価！
「青臭くなくて飲みやすい」
「便通が良くなった」など喜びの声があがっていました。
みちょぱさんのスタイルを目指して、一度試してみるのもいいかもしれませんね＾＾
あとがき
モデルでタレントのみちょぱさん。
人気者であるがゆえにたった一枚の写真の投稿がネットをざわつかせました。
しかし、ダイエットの知識もあるということですので、無理な減量に走らないのではないのでしょうか？
これからも彼女の活躍が楽しみですね。
最後までお読みいただきありがとうございました！
